Viikko 51 | Kasvisruoka | |
Ma 16.12. | Kinkkukiusaus (VL,L,K,G,N), salaatti |
Härkis-tomaattivuoka (VL,L,M,K,G,S,N,V), salaatti |
Ti 17.12. | Kermainen kalakeitto (VL,L,K,G,S,N), luomusaaristolaisleipä (VL,L,M,K,S,N,V), tuorepala, joulupiparit (VL,L,M,S,N,V) | Linssi-kookoskeitto (VL,L,M,K,G,S,N,V), tuorepala, luomusaaristolaisleipä (VL,L,M,K,S,N,V), joulupiparit (VL,L,M,S,N,V) |
Ke 18.12. | Hunajainen kanaohratto (VL,L,M,K,S,N), salaatti | Mausteinen kasvisohratto (VL,L,M,K,S,N,V), salaatti |
To 19.12. |
Riisipuuro (K,G,S,N), luumukiisseli (VL,L,M,K,G,S,N,V), ruisvuokaviipaleet (VL,L,M,K,G,S,N,V), sulatejuusto/juusto (VL,L,K,G,S,N), tuorepala | Riisipuuro (K,G,S,N), luumukiisseli (VL,L,M,K,G,S,N,V), ruisvuokaviipaleet (VL,L,M,K,G,S,N,V), sulatejuusto/juusto (VL,L,K,G,S,N), tuorepala |
Pe 20.12. |
Täysjyvävälipalakeksi (VL,L,M,K,S,N,V), omenatäysmehu
|
Täysjyvävälipalakeksi (VL,L,M,K,S,N,V), omenatäysmehu |
Viikko 2 | Kasvisruoka | |
Ma 6.1. | Loppiainen. Vapaapäivä. | Loppiainen. Vapaapäivä. |
Ti 7.1. | Kebabkastike (VL,L,M,K,G,S), höyrytetyt perunat, salaatti | Mausteinen jauhismurukastike (VL,L,M,K,G,S,N,V), höyrytetyt perunat, salaatti |
Ke 8.1. | Pinaattiohukaiset (VL,L,S,N), caesarsalaatti (VL,L,S,N), marjahillo | Pinaattiohukaiset (VL,L,S,N), caesarsalaatti (VL,L,S,N), marjahillo |
To 9.1. | Broileri-cappellipaistos (VL,L,K,S,N), salaatti | Sitruunainen tofu-pastavuoka (VL,L,M,K,S,N,V), salaatti |
Pe 10.1. | Jauhelihakeitto (VL,L,M,K,G,S), ruistassu (VL,L,M,K,S,N,V), sulatejuusto (VL,L,K,G,S,N), tuorepala | Kasvissosekeitto (VL,L,M,K,G,S,N,V), ruistassu (VL,L,M,K,S,N,V), sulatejuusto (VL,L,K,G,S,N), tuorepala |
Viikko 3 | Kasvisruoka | |
Ma 13.1. |
Kreikkalainen broilerilasagnette (VL,L,K,S,N), salaatti | Soijalasagnette (VL,L,M,K,S,N,V), salaatti |
Ti 14.1. |
Vegetortilla (VL,L,M,K,S,N,V), salaatti | Vegetortilla (VL,L,M,K,S,N,V), salaatti |
Ke 15.1. |
Kalagratiini cheddar (VL,L,K,S,N), perunamuusi (VL,L,K,G,S,N), salaatti | Kasviskääryle (VL,L,M,K,G,S,N,V), perunamuusi (VL,L,K,G,S,N), salaatti |
To 16.1.
|
Broilerikeitto (VL,L,M,K,G,S,N), luomu kaurapala (VL,L,M,K,S,N,V), tuorepala, hedelmä | Kurpitsakeitto (VL,L,M,K,G,S,N,V), luomu kaurapala (VL,L,M,K,S,N,V), tuorepala, hedelmä |
Pe 17.1. |
Jauheliha-spagettipaistos (VL,L,K,S), salaatti
|
Jauhis-spagettipaistos (VL,L,M,K,S,N,V), salaatti
|
La
18.1. |
Juustoleipä (VL,L,K,S,N), täysmehu, hedelmä | Juustoleipä (VL,L,K,S,N), täysmehu, hedelmä |
VL = vähälaktoosinen L = laktoositon M = maidoton K = kananmunaton | ||
G = gluteeniton S = sianlihaton N = naudanlihaton V = vegaaninen |