| Viikko 11 | Kasvisruoka | |
| Ma 9.3. | Kebabkastike (VL,L,M,K,G,S), tumma riisi (VL,L,M,K,G,S,N,V), salaatti | Itämainen kastike (VL,L,M,K,G,S,N,V), tumma riisi (VL,L,M,K,G,S,N,V), salaatti |
| Ti 10.3. | Koululaisen kalaleike (VL,L,M,K,S,N), höyrytetyt perunat, tartarkastike (VL,L,G,S,N), salaatti | Kasvispihvi (VL,L,M,K,G,S,N,V), höyrytetyt perunat, tartarkastike (VL,L,G,S,N), salaatti |
| Ke 11.3. | Jauhelihakeitto (VL,L,M,K,G,S), ruispala (VL,L,M,K,S,N,V), sulatejuusto (VL,L,K,G,S,N), tuorepala, omena | Kasvissosekeitto (VL,L,M,K,G,S,N,V), ruispala (VL,L,M,K,S,N,V), sulatejuusto (VL,L,K,G,S,N), tuorepala, omena |
| To 12.3. |
Pinaattiohukaiset (VL,L,S,N), kermaperunat (VL,L,K,G,S,N), marjahillo ja puolukkasurvos (VL,L,M,K,G,S,N,V), kreikkalainen salaatti (VL,L,K,G,S,N) | Pinaattiohukaiset (VL,L,S,N), kermaperunat (VL,L,K,G,S,N), marjahillo ja puolukkasurvos (VL,L,M,K,G,S,N,V), kreikkalainen salaatti (VL,L,K,G,S,N) |
| Pe 13.3. |
Palermon kanapasta (VL,L,K,S,N), salaatti | Palermon kasvispasta (VL,L,K,S,N), salaatti |
| Viikko 12 Makuja maailmalta | Kasvisruoka Makuja maailmalta | |
| Ma 16.3.
|
RANSKA Burgundinpata (VL,L,M,K), höyrytetyt perunat, salaatti |
RANSKA Burgundinpata Belugalinsseistä (VL,L,M,K,G,S,N,V), höyrytetyt perunat, salaatti |
| Ti 17.3.
|
SUOMI Uunimakkara (VL,L,M,K,G,S,N), perunamuusi (VL,L,K,G,S,N), ketsuppi (VL,L,M,K,G,S,n,V), sinappi (VL,L,M,K,G,S,N,V), salaatti |
SUOMI Kasvisnakki (VL,L,M,K,G,S,N,V), perunamuusi (VL,L,K,G,S,N), ketsuppi (VL,L,M,K,G,S,n,V), sinappi (VL,L,M,K,G,S,N,V), salaatti |
| Ke 18.3.
|
MEKSIKO Meksikolainen lasagnette (VL,L,K,S,N), salaatti |
MEKSIKO Meksikolainen lasagnette (VL,L,K,S,N), salaatti |
| To 19.3.
|
SAKSA Saksalainen kanapata (VL,L,K,S,N), tumma riisi (VL,L,M,K,G,S,N,V), salaatti, hedelmä |
SAKSA Saksalainen vihannespata (VL,L,M,K,G,S,N,V), tumma riisi (VL,L,M,K,G,S,N,V), salaatti, hedelmä |
| Pe 20.3.
|
INTIA Intialainen kalakeitto (VL,L,M,K,G,S,N), naanleipä (VL,L,M,S,N,V), tuorepala |
INTIA Intialainen curry-linssikeitto (VL,L,M,K,G,S,N,V), naanleipä (VL,L,M,S,N,V), tuorepala |
| Viikko 13 | Kasvisruoka | |
| Ma 23.3. |
Makaronilaatikko (VL,L,S), salaatti | Soija-makaronilaatikko (VL,L,M,K,S,N,V), salaatti |
| Ti 24.3. |
Lohipyörykkä (VL,L,M,K,G,S,N), höyrytetyt perunat, kylmäkastike (VL,L,G,S,N), salaatti | Sieni-siemenpyörykkä (VL,L,M,K,G,S,N,V), höyrytetyt perunat, kylmäkastike (VL,L,G,S,N), salaatti |
| Ke 25.3. |
Ohrasuurimopuuro (K,S,N), vadelmakeitto (VL,L,M,K,G,S,N,V),
pestoperunavuoka (VL,L,M,K,G,S,N,V), juusto (VL,L,K,G,S,N), ruisvuokaviipaleet (VL,L,M,K,S,N,V), tuorepala, hedelmä |
Ohrasuurimopuuro (K,S,N), vadelmakeitto (VL,L,M,K,G,S,N,V),
pestoperunavuoka (VL,L,M,K,G,S,N,V), juusto (VL,L,K,G,S,N), ruisvuokaviipaleet (VL,L,M,K,S,N,V), tuorepala, hedelmä |
| To 26.3. |
Nakkiperunasoselaatikko (VL,L,K,G,S,N), salaatti | Vegaaninen nakkiperunasosevuoka (VL,L,M,K,G,S,N,V), salaatti |
| Pe 27.3.
|
Lihakeitto (VL,L,M,K,G,S), luomukaurapala (VL,L,M,K,S,N,V), aurinkokuivattu tomaatti hummus (VL,L,M,K,G,S,N,V), tuorepala | Tomaattikeitto luomutofulla (VL,L,M,K,G,S,N,V), luomukaurapala(VL,L,M,K,S,N,V), aurinkokuivattu tomaatti hummus (VL,L,M,K,G,S,N,V), tuorepala |
| VL = vähälaktoosinen L = laktoositon M = maidoton K = kananmunaton | ||
| G = = gluteeniton S = sianlihaton N = naudanlihaton V = vegaaninen | ||
