Ruokalista 13.5.-1.6.2019



Viikko 20

 Kasvisruoka
Ma 13.5.  Chili-kalkkunakastike (VL,L,K,S), täysjyväriisi (VL,L,M,K,G,S), salaatti Lumoava papupata (VL,L,M,K,G,S), täysjyväriisi (VL,L,M,K,G,S), salaatti
Ti
14.5.		 Kermainen kalakeitto (VL,L,K,G,S), saaristolaisleipää (VL,L,M,K,S), tuorepala,
päärynämehujää (VL,L,M,K,G,S)		 Kasvissosekeitto (VL,L,M,K,G,S),
saaristolaisleipää (VL,L,M,K,S), tuorepala,
päärynämehujää (VL,L,M,K,G,S)
Ke
15.5.

Jauhelihalasagnette (VL,L,K,S), Mifupastavuoka (VL,L,K,S), salaatti

Mifupastavuoka (VL,L,K,S), salaatti
To 16.5. Paneroitu broileripihvi (VL,L,M,K,S),  höyrytetyt perunat, currymajoneesi (VL,L,G,S), salaatti Yrttinen kikherne-kvinoapuikkari (VL,L,M,K,G,S),  höyrytetyt perunat, currymajoneesi (VL,L,G,S), salaatti

Pe 17.5.

Kinkkukiusaus (VL,L,K,G), salaatti

Linssi-perunavuoka (VL,L,M,K,G,S), salaatti

Viikko 21

  
Ma
20.5.		 Broileri-cappellipaistos (VL,L,K,S), salaatti Juures-cappelipaistos (VL,L,K,S), salaatti
Ti
21.5.		 Kalakuviot (VL,L,M,K,S), höyrytetyt perunat, kylmäkastike (VL,L,G,S), salaatti Porkkanapihvit (VL,L,M,K,G,S),  höyrytetyt perunat, kylmäkastike (VL,L,G,S), salaatti
Ke
22.5.		 Pinaattiohukaiset (VL,L,S), marjahillo, kreikkalainen salaatti (VL,L,G,K,S) Pinaattiohukaiset (VL,L,S), marjahillo, kreikkalainen salaatti (VL,L,G,K,S)
To
23.5.		 Hampurilainen (VL,L) Kasvishampurilainen (VL,L,S)

Pe
24.5.

Lihakeitto (VL,L,M,K,G,S), ruisleipää(VL,L,M,K,S), tuorepala, hedelmä

Mustapapukeitto (VL,L,M,K,G,S), ruisleipää(VL,L,M,K,S), tuorepala, hedelmä

Viikko 22

  
Ma
27.5.

Lihapullakastike (VL,L,K), höyrytetyt perunat, salaatti

Falafel-kasvispyörykät (VL,L,M,K,S), vegemajoneesi (VL,L,M,K,G,S), höyrytetyt perunat, salaatti
Ti
28.5.

Pyttipannu (VL,L,M,K,G), Kasvis-couscous (VL,L,M,K,S), salaatti

Kasvis-couscous (VL,L,M,K,S), salaatti
Ke
29.5.		 Eväät sovituillle luokille Eväät sovituille luokille
To
30.5.

Vapaapäivä

Vapaapäivä
Pe
31.5.

Broilerikeitto (VL,L,M,K,G,S), ruisleipää (VL,L,M,K,S), tuorepala, jäätelötuutti (VL,L,K,S)

Linssikeitto (VL,L,M,K,G,S), 
ruisleipää (VL,L,M,K,S), tuorepala, jäätelötuutti (VL,L,K,S)

La 1.6.

Täysjyvä välipalakeksi (VL,L,M,K,S), omenatäysmehu

Täysjyvä välipalakeksi (VL,L,M,K,S), omenatäysmehu
   
VL = vähälaktoosinen   L = laktoositon          M = maidoton
K = kananmunaton      G = gluteeniton         S = sianlihaton
 
 Hyvää kesälomaa! Toivottavat Virpi, Marjo, Janne, Hanna, Tanja ja Anne.