Ruokalista 13.5.-1.6.2019



Viikko 20

Kasvisruoka
Ma 13.5.  Chili-kalkkunakastike (VL,L,K,S), täysjyväriisi (VL,L,M,K,G,S), salaatti Lumoava papupata (VL,L,M,K,G,S), täysjyväriisi (VL,L,M,K,G,S), salaatti
Ti
14.5.
Kermainen kalakeitto (VL,L,K,G,S), saaristolaisleipää (VL,L,M,K,S), tuorepala,
päärynämehujää (VL,L,M,K,G,S)
Kasvissosekeitto (VL,L,M,K,G,S),
saaristolaisleipää (VL,L,M,K,S), tuorepala,
päärynämehujää (VL,L,M,K,G,S)
Ke
15.5.

Jauhelihalasagnette (VL,L,K,S), Mifupastavuoka (VL,L,K,S), salaatti

Mifupastavuoka (VL,L,K,S), salaatti

To 16.5. Paneroitu broileripihvi (VL,L,M,K,S),  höyrytetyt perunat, currymajoneesi (VL,L,G,S), salaatti Yrttinen kikherne-kvinoapuikkari (VL,L,M,K,G,S),  höyrytetyt perunat, currymajoneesi (VL,L,G,S), salaatti

Pe 17.5.

Kinkkukiusaus (VL,L,K,G), salaatti

Linssi-perunavuoka (VL,L,M,K,G,S), salaatti

Viikko 21

 
Ma
20.5.
Broileri-cappellipaistos (VL,L,K,S), salaatti Juures-cappelipaistos (VL,L,K,S), salaatti
Ti
21.5.
Kalakuviot (VL,L,M,K,S), höyrytetyt perunat, kylmäkastike (VL,L,G,S), salaatti Porkkanapihvit (VL,L,M,K,G,S),  höyrytetyt perunat, kylmäkastike (VL,L,G,S), salaatti
Ke
22.5.
Pinaattiohukaiset (VL,L,S), marjahillo, kreikkalainen salaatti (VL,L,G,K,S) Pinaattiohukaiset (VL,L,S), marjahillo, kreikkalainen salaatti (VL,L,G,K,S)
To
23.5.
Hampurilainen (VL,L) Kasvishampurilainen (VL,L,S)

Pe
24.5.

Lihakeitto (VL,L,M,K,G,S), ruisleipää(VL,L,M,K,S), tuorepala, hedelmä

Mustapapukeitto (VL,L,M,K,G,S), ruisleipää(VL,L,M,K,S), tuorepala, hedelmä

Viikko 22

 
Ma
27.5.

Lihapullakastike (VL,L,K), höyrytetyt perunat, salaatti

Falafel-kasvispyörykät (VL,L,M,K,S), vegemajoneesi (VL,L,M,K,G,S), höyrytetyt perunat, salaatti

Ti
28.5.

Pyttipannu (VL,L,M,K,G), Kasvis-couscous (VL,L,M,K,S), salaatti

Kasvis-couscous (VL,L,M,K,S), salaatti

Ke
29.5.
Eväät sovituillle luokille Eväät sovituille luokille
To
30.5.

Vapaapäivä

Vapaapäivä

Pe
31.5.

Broilerikeitto (VL,L,M,K,G,S), ruisleipää (VL,L,M,K,S), tuorepala, jäätelötuutti (VL,L,K,S)

Linssikeitto (VL,L,M,K,G,S), 
ruisleipää (VL,L,M,K,S), tuorepala, jäätelötuutti (VL,L,K,S)

La 1.6.

Täysjyvä välipalakeksi (VL,L,M,K,S), omenatäysmehu

Täysjyvä välipalakeksi (VL,L,M,K,S), omenatäysmehu

   
VL = vähälaktoosinen   L = laktoositon          M = maidoton
K = kananmunaton      G = gluteeniton         S = sianlihaton
 
 Hyvää kesälomaa! Toivottavat Virpi, Marjo, Janne, Hanna, Tanja ja Anne.