Ruokalista 9.8.-24.8.2018

Viikko 32		Kasvisruoka
To 9.8.	Kinkkukiusaus (VL,L,K,G), salaatti	Linssi-perunavuoka (VL,L,M,K,G,S), salaatti
Pe 10.8.	Chili-kalkkunakastike (VL,L,K,S), täysjyväriisi (VL,L,M,K,G,S), salaatti	Lumoava papupata (VL,L,M,K,G,S), täysjyväriisi (VL,L,M,K,G,S), salaatti
Viikko 33
Ma 13.8.	Pinaattiohukaiset (VL,L,M,S), hillo, kreikkalainen salaatti (VL,L,G,K,S)	Pinaattiohukaiset (VL,L,M,S), hillo, kreikkalainen salaatti (VL,L,G,K,S)
Ti 14.8.	Broileripyörykät (VL,L,M,K,G,S) höyrytetyt perunat, currymajoneesi (VL,L,G,S), salaatti	Punajuuripyörykät (VL,L,M,K,G,S), höyrytetyt perunat, currymajoneesi (VL,L,G,S), salaatti
Ke 15.8.	Jauhelihalasagnette (VL,L,K,S), Mifulasagnette (VL,L,K,S), salaatti	Mifulasagnette (VL,L,K,S), salaatti
To 16.8.	Juustoinen kolmen kalan kastike (VL,L,K,S), höyrytetyt perunat, salaatti	Kasvisgratiini (VL,L,K,S), höyrytetyt perunat, salaatti
Pe 17.8.	1-5 luokille eväät. 6-12 luokille: Kultainen broilerikeitto (VL,L,K,S), luomu ruispala (VL,L,M,K,S), hummus (VL,L,M,K,G,S), tuorepala	1-5 luokille eväät. 6-12 luokille: Mustapapukeitto (VL,L,M,K,G,S), luomu ruispala (VL,L,M,K,S), hummus (VL,L,M,K,G,S), tuorepala
Viikko 34
Ma 20.8.	Aurinkoinen kasvismoussaka (VL,L,K,G,S), salaatti	Aurinkoinen kasvismoussaka (VL,L,K,G,S), salaatti
Ti 21.8.	Makkarakeitto (VL,L,M,K,G), kauratassu (VL,L,M,K,S), sulatejuusto (VL,L,K,G,S), tuorepala, omena	Soijanakkikeitto (VL,L,M,K,G,S), kauratassu (VL,L,M,K,S), sulatejuusto (VL,L,K,G,S), tuorepala, omena
Ke 22.8.	Juustoinen lohipastavuoka (VL,L,K,S), salaatti	Quorn-pastavuoka (VL,L,K,S), salaatti
To 23.8.	Jauhelihapihvi (VL,L,M,G), höyrytet perunat, salsa-kermaviilikastike (VL,L,K,G,S), salaatti	Hernepihvi (VL,L,M,K,G,S), höyrytetyt perunat, salsa-kermaviilikastike (VL,L,K,G,S), salaatti
Pe 24.8.	Curry-broilerikastike (VL,L,M,K,S), täysjyväriisi (VL,L,M,K,G,S), salaatti	Värikäs linssipata (VL,L,M,K,G,S), täysjyväriisi (VL,L,M,K,G,S), salaatti

VL = vähälaktoosinen L= laktoositon M= maidoton K=kananmunaton
G = gluteeniton S= sianlihaton