Ruokalista 29.8.-16.9.2022



 

Viikko 35 Kasvisruoka
Ma
29.8.

Kermainen broilerikastike (VL,L,K,S), täysjyväriisi (VL,L,M,K,G,S,V), salaatti

Tomaattinen papukastike (VL,L,M,K,G,S,V), täysjyväriisi (VL,L,M,K,G,S,V), salaatti           

Ti
30.8.

Vegetortilla (VL,L,K,S), salaatti

 Vegetortilla (VL,L,K,S), salaatti

Ke
31.8.

Nakkiperunasoselaatikko (VL,L,K,G), salaatti

Härkisperunasoselaatikko (VL,L,M,K,G,S,V), salaatti

To
1.9.


Limekala (VL,L,K,G,S), höyrytetyt perunat, salaatti

Ratatouille luomu tofulla (VL,L,M,K,G,S,V), höyrytetyt perunat, salaatti

Pe
2.9.

Broilerikeitto (VL,L,M,K,G,S), luomu ruispala (VL,L,M,K,S,V), tuorepala

Punajuurikeitto (VL,L,M,K,G,S,V), luomu ruispala (VL,L,M,K,S,V), tuorepala

Viikko 36  
Ma
5.9.

Tomaattinen bolognese (VL,L,M,K,S,V), tumma pasta (VL,L,M,K,S,V), salaatti

Tomaattinen bolognese (VL,L,M,K,S,V), tumma pasta (VL,L,M,K,S,V), salaatti

Ti
6.9.

Paneroitu kalkkunaleike (VL,L,M,K,S), perunamuusi (VL,L,K,G,S), salaatti

Hernepihvi (VL,L,M,K,G,S,V), perunamuusi (VL,L,K,G,S), salaatti

Ke
7.9.

Juustoinen kalapastavuoka (VL,L,K,S), salaatti, hedelmä

Pestopastavuoka (VL,L,M,K,S,V), salaatti, hedelmä

To
8.9.

Kinkkuhernekeitto (VL,L,M,K,G), tuorepala, ruisvuokaviipaleet (VL,L,M,K,S,V),
pannukakku (VL,L,M,S), marjahillo (VL,L,M,K,G,S,V)

Kasvishernekeitto (VL,L,M,K,G,S,V), tuorepala, ruisvuokaviipaleet (VL,L,M,K,S,V),
pannukakku (VL,L,M,S), marjahillo (VL,L,M,K,G,S,V)

Pe
9.9.

Härkäpata (VL,L,M,K,S), täysjyväriisi (VL,L,M,K,G,S,V), salaatti

Värikäs vihannespata (VL,L,M,K,G,S,V), täysjyväriisi (VL,L,M,K,G,S,V), salaatti

Viikko 37  
Ma
12.9.

Chili con pollo (VL,L,M,K,S), täysjyväriisi (VL,L,M,K,G,S,V), salaatti

Chili sin carne (VL,L,M,K,G,S,V), täysjyväriisi (VL,L,M,K,G,S,V), salaatti

Ti
13.9.

Mifumoussaka (VL,L,K,G,S),  kreikkalainen salaatti (VL,L,K,G,S)

Mifumoussaka (VL,L,K,G,S), kreikkalainen salaatti (VL,L,K,G,S)

Ke
14.9.

Nakkikastike (VL,L,M,K),
höyrytetyt perunat, salaatti

Kaurajauhis-kikhernecurry (VL,L,M,K,S,V), höyrytetyt perunat, salaatti

To
15.9.


Kahden kalan keitto (VL,L,K,G,S), luomu saaristolaisleipä (VL,L,M,K,S,V), tuorepala, mehujää (VL,L,M,K,G,S,V)


Mustapapukeitto (VL,L,M,K,G,S,V), luomu saaristolaisleipä (VL,L,M,K,S,V), tuorepala, mehujää (VL,L,M,K,G,S,V)

Pe
16.9.

Broilericappellivuoka (VL,L,K,S), salaatti

 Quorncappellivuoka (VL,L,S), salaatti

 
VL = vähälaktoosinen   L = laktoositon          M = maidoton   
G = gluteeniton           K = kananmunaton    S = sianlihaton
V = vegaaninen