Speiseplan 20.12.2021-21.1.2022

Woche 51

Vegetarisch

Mo
20.12.

Hackfleisch-Soße (VL,L,M,K,S), dunkle Pasta (VL,L,M,K,S,V), Salat

Di
21.12.

Milchreis (K,G,S), Pflaumen-Rosinen-Kaltschale (VL,L,M,K,G,S,V), Käse  (VL,L,K,G,S), Roggenbrot  (VL,L,M,K,S,V), Gemüsestück, Obst

Mi
22.12.

Schokoladen-Vollkorn-Kekse  (VL,L,M,K,S,V), Apfelsaft

Schokoladen-Vollkorn-Kekse (VL,L,M,K,S,V), Apfelsaft

Frohe Weihnachten
wünschen
Virpi, Marjo, Janne, Tanja, Victoria und Jenni

Woche 2

Mo
10.1.

Bauernfrühstück (VL,L,M,K,G), Salat

Gemüse-Couscous (VL,L,M,K,S,V), Salat

Di
11.1.

Curry-Hähnchen-Soße (VL,L,M,K,S), Vollkornreis (VL,L,M,K,G,S), Salat

Linsen-Eintopf (VL,L,M,K,G,S,V), Vollkornreis (VL,L,M,K,G,S), Salat

Mi
12.1.

Spinatpfannkuchen (VL,L,S), Marmelade, griechischer Salat (VL,L,G,K,S)

Spinatpfannkuchen (VL,L,S), Marmelade, griechischer Salat (VL,L,G,K,S)

Do
13.1.

Fisch mit Orangen-Zitronen-Soße (VL,L,M,K,S), gedämpfte Kartoffeln, kalte Soße (VL,L,G,S), Salat

Fr
14.1.

Hähnchen-Lasagnette (VL,L,K,S), Salat

Rote Bete-Quinoa-Lasagnette (VL,L,M,K,S,V), Salat

Sa
15.1.

Hackfleischsuppe (VL,L,M,K,G,S), Haferbrot (VL,L,M,K,S,V), Gemüsestück, Obst

Mexikanische Bohnen-Suppe (VL,L,M,K,G,S,V), Haferbrot (VL,L,M,K,S,V), Gemüsestück, Obst

Woche 3

Mo
17.1.

Hackfleisch-Nudelauflauf (VL,L,S), Salat

Soja-Nudelauflauf (VL,L,M,K,S,V), Salat

Di
18.1.

Möhrenfrikadellen (VL,L,M,G,K,S), Kartoffelpüree (VL,L,G,K,S), Salat

Möhrenfrikadellen (VL,L,M,G,K,S), Kartoffelpüree (VL,L,G,K,S), Salat

Mi
19.1.

Fleischsuppe (VL,L,M,K,G,S), Spinatsuppe (VL,L,K,S), gehackte Eier (VL,L,M,G,S), Bio Roggenbrot  (VL,L,M,K,S), Gemüsestück

Spinatsuppe (VL,L,K,S), gehackte Eier (VL,L,M,G,S), Bio Roggenbrot  (VL,L,M,K,S), Gemüsestück

Do
20.1.

Fisch mit Limetten-Soße (VL,L,K,G,S)
gedämpfte Kartoffeln, Salat

Ratatouille mit Bio Tofu (VL,L,M,K,G,S,V), gedämpfte Kartoffeln, Salat

Fr
21.1.

Paella mit Hähnchen  (VL,L,M,K,G,S), Salat

Saubohnen-Risotto (VL,L,M,K,G,S,V), Salat

VL = Laktosearm        L= Laktosefrei       M = Ohne Milch        K = Ohne Ei

G = Glutenfrei          S= Ohne Schweinefleisch     V= Vegan