In allen Klassen gehört Sport mit 2 Wochenstunden in den Lehrplan. Jährlich werden verschiedene Sportarten beigebracht, ua. Schwimmen, Leichtathletik, Orientierungslauf, Ballspiele, Tanzen, Schlittschuhlaufen und Eisspiele, Turnen und Konditionssport. Nach Möglichkeiten und Interresse der Schüler wird auch an Schulsportveranstaltungen der Stadt Helsinki teilgenommen.

Die Lage der Schule ermöglicht, neben dem Sportsaal der Schule, vielseitig verschiedene Sportplätze der Stadt Helsinki zu benutzen und auch private Sportstätten, je nach Interresse der Schüler, kennenzulernen.

Sport wird an der DSH ab der dritten Klasse Hauptsächlich von Sportfachlehrern unterrichtet, was auch die langfristige Lehrer-Schüler Zusammenarbeit fördert.

Ereignisse

• Stadionwettkämpfe – Schulen aus Helsinki, Espoo und Vantaa kämpfen in Staffelläufen gegeneinander, jedes Jahr im Frühling am Olympiastadion.

• Skilager der 7. Klassen – Jährlich im März fahren die siebten Klassen auf Klassenfahrt zum Sportinstitut Tanhuvaara in Savonlinna um dort Skilanglauf zu lernen.